听清对白不必一味提高音量

如果配乐掩盖对白，可先检查播放器是否有语音增强或合适的声道输出。

突然提高音量会让爆炸声、片头广告等变得过响。

环境决定适合的设备

公共场合耳机更能减少打扰，安静客厅的外放则更适合多人观看。

降噪耳机不能替代对交通和周围警报的注意。

长时间使用应留意疲劳

适度休息、降低平均音量和避免长时间密闭佩戴有助于舒适。

耳鸣或不适出现时应停止暴露于高音量。